ОБРАЗОВАНИЕ

Челябинский медицинский колледж "Сестринское дело"

Центр последипломного образования "Лечебная физкультура"
Уральский государственный институт физической культуры

"Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья"



КВАЛИФИКАЦИЯ

Кандидат в мастера спорта по фитнес-аэробике
Опыт более 8 лет


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Составление тренировочной программы согласно цели
Постановка техники выполнения упражнений
Расчёт КБЖУ, рекомендации по питанию
Фитнес-тестирование
Мануальное мышечное тестирование
Безопасный и эффективный силовой тренинг
Оздоровительные тренировки
Восстановление после беременности и родов
Массажные техники и тейпирование