Калиниченко Арина
Персональный тренер
КМС по спортивной аэробике
  • женщины
  • мужчины
  • подростки
  • беременные
С кем работает:
  • улучшить состояние спины и суставов
  • повысить общий ресурс, тонус, выносливость
  • восстановиться после родов (работа с диастазом, мышцами живота и тазового дна, послеоперационными швами)
  • привести себя в желаемую форму, будь то похудение или набор мышечной массы
С чем поможет:
«Я дипломированный тренер с высшим спортивным и медицинским образованием, специалист широкого профиля.

Базовые знания физиологии и анатомии дают возможность одинаково эффективно работать с клиентами с разными запросами.

В работе миксую всевозможные направления и приёмы — от тренажеров до тейпирования. Использую элементы растяжки, кинезиотерапию, массажные техники, дыхательные упражнения.

Всегда с пониманием отношусь к обстоятельствам и текущему состоянию клиента: не перегружаю, если нет ресурса, не форсирую прогресс, если организм не готов.

Мои тренировки не для рекордов, а для жизни. Чем лучше функционирует тело, тем полнее и комфортнее жизнь человека».
О себе:
Для связи: +7 900 985‑79‑35‬