«Мой главный принцип в работе с клиентами — «не навреди». При составлении программы тренировок я всегда учитываю исходные данные и уровень физической подготовки каждого.
Я не сторонник изнурительных тренировок и строгих ограничений в питании. Занятия у меня проходят в легкой, позитивной атмосфере, и время пролетает незаметно.
Постепенно тренировки из обязанности становятся привычкой, которая помогает поддерживать хорошую физическую форму без стресса на постоянной основе. Ведь там, где есть регулярность, всегда есть и результат.
Провожу тренировки в индивидуальном порядке, а также в парах».