ОБРАЗОВАНИЕ:

В 2017 г. Елена проходила обучение в Международной школе йога технологий в Москве.


КВАЛИФИКАЦИЯ

Сертифицированный инструктор хатха-йоги, аэро йоги (йога в гамаках) и аэро фитнеса,
Фитнес для беременныхОпыт личной практики хатха-йоги - 11 лет.


Является специалистом по фитнесу в гамаках, проводит практику гвоздестояния (доска Садху).

Соорганизатор Дня йоги 2018 г. Липецка, участник фестиваля Вереск 2018.Участник семинара Радужная гимнастика под руководством Вадима Попова.Сертифицированный специалист занятий Флай Фит.


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

В практике Елена является приверженцом классического подхода к хатха-йоги, гармонизирующим внутреннее состояние и направленного на оздоровление позвоночника, укрепление всего мышечного корсета и работу с дыханием.